『身体のケアは声のメンテナンスと同様に大切！』
「ボイストレーニングスタジオを講師の仕事をしながら声楽家としても活動しています。
声楽を専門的に勉強していた学生時代から、歌うことによって起こる身体の凝りに悩まされてきました。
酷い時には腰痛に至ることもありましたが、自己流で少しストレッチなどをする位のケアしか行ってきませんでした。身体の状態と声には密接な関係があ ると分かっていながらも、積極的にケアを行ってこなかった一番の理由は、練習によって作り上げた歌うための自分の身体のバランスを他人任せにしてしまうこ とになんとなく不安を感じていたからだと思います。
しかし、妊娠を期にカイロに通うようになり、今まで何年も凝り固め続けていた身体が次第に柔軟になるにつれ、身体をリセットする大切さを実感するようになりました。
首から背中にかけての動きが柔軟になったことにより、息を吸う、喉頭の動きをコントロールする、などの基本的な動きがスムーズに行えるようになったように感じます。
ボイストレーニングでは日常的に歌う事や喋ることでバランスを崩してしまった声を定期的にメンテナンスし、良い状態に戻していくことが非常に大切なのですが、身体に関しても全く同じことが言えるのだと、カイロを通して実感しました。」
