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Mahaloカイロプラクティックオフィス


【ぎっくり腰には要注意!】

こんにちは。
藤沢市で本気で治したい方の専門院
マハロカイロプラクティックオフィスの太田です。

痛たたたたたた...
新年早々、体に異変が?
今朝、風呂場を片付けてて、少かがんで体を起こした瞬間、腰の奥の方で嫌な感触?!
このまま普通に戻したら動けなくなると思って、まずしゃがむ、そしてできるだけ身体を曲げないように腰を伸ばしたまま超いい姿勢 を作って立ち上がった。
ふう~セーフ。。。
ヤバかったあ、危うく動けなくなるとこやった。
いつも人に言ってて自分がぎっくり腰になるところでした。

最近身体も軽いし、めっちゃ調子ええなあ~
と思ってた矢先の出来事。
油断して、知らず知らず座る体勢や、かがむ時なんか、なんにも考えんとやってたんかもしれませんね。
あなたも、調子いい時ほど、気を抜かず注意して過ごして下さいよ~。
『ぎっくり腰は、他人事にあらず』
ですね(笑)



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