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Mahaloカイロプラクティックオフィス


【肩が痛いと言えば『五十肩』???】

こんにちは。
マハロカイロプラクティックオフィスの太田です。

肩が痛くて病院に行くと、ほとんどの場合
先生から「五十肩ですね。」「四十肩ですね。」
と言って片づけられてしまう。
あなたも言われたことがあるかもしれませんね。

これは、40歳、50歳代を中心とした中年以降に、とくに大きな原因もないのに
肩に痛みが起こることが多いことから、肩関節周囲の炎症の総称として定義されています。

三十肩というのはあんまり聞きませんけど、
ごくたまに30代でも同じように肩の症状を訴える人もいます。

だから、ほとんどの人は肩が痛くなると
「私は五十肩だ」と思いこんだり
「先生、肩が痛いんですけど、五十肩でしょうか?」
と心配して聞いてきたりします。

そうとも言えますし、そうでない時もあります。
実際に「ただの肩凝り」だったり...(笑)
本当の五十肩になってしまったら、まあ厄介です。。。

ここで簡単に肩の構造の話をしておきます。

肩というのは、ご存じのとおり、グルグル大きく回したり、
色んな動きをすることができます。
このように肩関節というのは、体の他の関節よりも
可動域(動かせる範囲)がとても広い関節なんです。

だから、その分逆に弊害も起こってきやすいところでもあります。

肩関節は主に上腕骨、肩甲骨、鎖骨の3つの骨で支えられていて、
肩を大きく動かす為にそもそも、関節のつなぎ目が浅くなっています。
そんな不安定なところなので、回りの小さな筋肉や靭帯で関節をしっかり支えています。

ですので、肩を酷使することによって炎症や損傷が起こりやすく、痛みや可動域の制限が起こると考えられています。
また、その炎症は、肩関節周囲の筋肉や滑液包(関節周囲にある袋のことで、関節の動きを滑らかにするもの)にも広がることがあり、どんどん肩の動きが制限されていってしまいます。

だから、本当の五十肩になった人は大変です。
肩なんて、ぜんぜん上がりませんからね。
体に腕をつけた状態から、30度も上げられない人もいます。
そうなったらなかなか長引きますから気を付けてくださいよ~。

でも病院で『五十肩です』と診断されてウチに来院されても
実際に肩の検査をしてみたら、意外に動かせたりしますから
一概に、肩が痛いイコール「五十肩だ!」
と心配されないように。

ただ、肩関節はお話ししたように複雑な構造をしていますから
色んな障害が起こりやすい場所でもあります。

原因をしっかり見極めて対処していく必要があります。

次回は、この五十肩改善のための大きな一歩となる
腰痛と五十肩の関係についてです。


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