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【自律神経と姿勢の関係】

先日、嫁さんとの会話の中で・・・


「なんか最近更年期なのかなあ?!」
「動悸を感じたりする気もするし・・・」
「自律神経なんかも関係してるの?」


「あったりまえやん。そら関係してるがな」
「前にも言うたやろお」
「自律神経て言うのはな・・・」
と、また熱く自律神経の説明をすることになってしもた。


ホンマにい〜自律神経の話は、何回もしてるで、
分かってんのかいな(怒)

ほら、けっこう腰丸めて座ってることが多いやん。
そうやってると、もちろん腰は悪くなるし、背中も丸くなる。。。
背中から出ている神経も圧迫されて、呼吸器や心臓にも負担がかかるにきまってるやん。

動悸もあながち関係なくもないかもしれんで。

と話した。

「なるほどね〜」
と嫁。

さっそく、ストレッチポールで、伸ばしてたみたいやけど、、、
毎日続けられるかねえ〜(笑)


背骨と背骨の小さな隙間から神経は出ている。
背骨や骨盤のバランスが崩れたら、神経の流れも乱れてしまい、体に様々な不具合が現れてくる。
当然、「姿勢が悪い」=「背骨のバランスも崩れている」ということ

自律神経の流れはどうなりますか?
説明不要ですよね。

関係ないようで、すべてが繋がっているんですよ〜
あなたも、自分の姿勢見直してみて下さい。


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