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Mahaloカイロプラクティックオフィス


【藤沢市で痩せたいあなたに朗報です!】

ダイエットしたい!!
これは女性も男性も永遠のテーマですよね。

ネットで「ダイエット」と検索しようものなら、まあ出てくるわ出てくるわ。
ありあらゆるダイエットの方法やサプリメントが・・・。

あなたも一度や二度は挑戦しては失敗してという経験はあるかもしれませんね。

マハロにも
「先生全然痩せないんですよ~カイロでなんとかなりませんか?」という方もたまにおられます。

果たしてカイロで痩せることができるのか?
実は…僕は今まで何人も「カイロを受けて痩せました!」という声を聞いてきているんです。
「えっ、うそでしょう?」「それなら私はなぜ痩せないの?」と思ったでしょ(笑)

まあ、カイロで痩せるというより一番はその人の健康への意識が大きく変わるからかなと僕は思っています。

もちろん背骨や骨盤を正しいバランスにしておくことは大前提です。
特に女性では骨盤まわりのバランスが崩れていると余分なお肉や脂肪がつきやすくなってしまいます。
ウチに来られる産後ママ達が産前のズボンが入るようになったり体重が減ったりするのは、体を自然な状態に戻してあげた結果なんです。
もちろん遺伝的なものや病理的なもの、年齢、体質などで太りやすい太りにくいはありますが、ぶっちゃけ言えば摂取カロリーと消費カロリーのバランスでしょ。

太りやすいあなた、食べていませんか(笑)!?

痩せない痩せないと言って痩せないことをしている人が世の中ほとんどですからね。
魔法みたいに痩せたとか、簡単に痩せたという声も聞きますが、やはりまずは生活習慣を再度細かな部分までチェックする。
食事・運動・睡眠を見直すことが必要です。

一時的に痩せてもリバウンドしたら意味ないですからね。
遠回りのようですがコツコツと積み上げていくのが一番の近道だと僕は思います。

ちなみに、脳科学者の先生によると我慢しすぎても、ストレスで逆にどこかのタイミングで食べ過ぎてしまい痩せないそうですよ。
ストレスとダイエットにも大きな関係があるみたいです。
 

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